กรุณากรอกอีเมลของคุณด้านล่าง:

×

เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณ

ลงทะเบียน

กรุณากรอกให้ครบทุกช่อง

ชื่อ
นามสกุล
อีเมล์
รหัส
ยืนยันรหัสผ่าน
×
article image

น้ำอัดลมไดเอทอ้วนมากกว่าแบบธรรมดา?? - 206 views


     สำหรับคนที่กำลังพยายามจะควบคุมอาหาร หรือจำนวนแคลอรี่ในแต่ละวัน เพื่อให้ได้ผลสูงสุดในการลดน้ำหนักตัวเองลงคนจำนวนไม่น้อยในนี้ก็หันมาบริโภคน้ำอัดลมที่ผู้ผลิตอ้างว่า "Fat Free" หรือมีแคลอรี่ 0% นั้นเอง และเราต่างเข้าใจว่า ดื่มยังไงก็ไม่มีทางอ้วนแน่นอน


     แต่สิ่งที่คุณคิดอาจจะไม่ใช่แบบนั้นในความเป็นจริง เพราะจากผลการศึกษาที่ได้ถูกตีพิมพ์ใน Journal of the American Geriatrics Society มีผลทดสอบที่ได้ทดสอบกับผู้ใหญ่ 749 คน ที่มีอายุ 65 ปี ขึ้นไป เป็นเวลากว่า 10 ปี ผลออกมาช่างน่าตกใจ เพราะผู้เข้าร่วมทดสอบดื่มน้ำอัดลมไดเดท กลับมาพุงที่ขยายขึ้นกว่า 2 เซนติเมตร ในช่วง 9 ปี แต่ผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมแบบ ธรรมดาที่เราเชื่อว่า "อ้วน" กว่า พุงของพวกเขาขยายขึ้นเพียง 0.77 เซนติเมตร เท่านั้นเอง!!


     และยังมีข้อมูลบางข้อมูลที่สามารถยืนยันผลการวิจัยคล้ายๆ กันว่า มีความเนื่องกันอย่างมีนัยสําคัญสำหรับผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมไดเอทกับการเพิ่มของน้ำหนัก แต่อย่างไรก็ดีการลดละเลิกน้ำอัดลมจะเป็นผลทางที่ดีที่สุดแน่นอน